Salutogene Selbstführung

3-teilige Workshopreihe
am 16., 23. und 30.01.2024

Das Ziel der Online-Workshopreihe Salutogene Selbstführung

Das Ziel der Workshopreihe salutogene Selbstführung ist, die eigene Resilienz und Handlungsfähigkeit zu stärken.

Sie

• lernen sich selbst besser kennen
• reflektieren Ihre aktuellen Ressourcen
• identifizieren aktuelle Stressoren und entwickeln Strategien zum Umgang damit
• setzen sich attraktive Ziele und sorgen für deren Erreichung
• erlernen Tools und Techniken, um sich selbst zu führen
• probieren neue Methoden aus
• entwickeln einen individuellen Action Plan

Ihr Gewinn

Starten Sie in das neue Jahr mit einem Action Plan und sofort anwendbaren Techniken, um sich in dieser Zeit der Ungewissheit stabil aufzustellen. Kommen Sie sich selbst auf die Schliche und lernen Sie Strategien, um Ihre Gesundheit und Energie nachhaltig zu stärken und dabei erfolgreich auf Ihrem individuellen Weg voranzukommen.

Zielgruppe

Die Workshop-Reihe richtet sich an alle, die einen ehrlichen Blick auf ihre aktuelle Situation werfen und sich solide für alle Herausforderungen aufstellen wollen. Insbesondere, wenn Veränderung bevorsteht oder Sie den Eindruck haben, aktuell noch stabiler aufgestellt sein zu können ist diese Reihe für Sie geeignet.

Methoden

Die Termine der Workshopreihe Salutogene Selbstführung bauen aufeinander auf. In jedem Termin werden Techniken und Modelle vermittelt, die den Teilnehmenden als Ressourcen erhalten bleiben. Kurze psychologische Inputs wechseln sich mit dem Ausprobieren von Tools, der Reflexion in Einzelarbeit und dem Austausch im Tandem und in der Gruppe ab.

Termine

16.01., 23.01. und 30.01.2024 – jeweils 15:00-17:30 Uhr

Teilnehmerzahl

mindestens 4 und maximal 10 Teilnehmer

Ihre Ausbilderin

Julia Pracht ist Arbeits- und Organisationspsychologin. Sie unterstützt Organisationen bei der Gestaltung gesunder Arbeit und coacht Teams und Individuen dabei, sich in vielfältigen Anspruchssituationen ein solides Fundament zu schaffen.

Der Preis

404 EUR zzgl. MwSt.